【3月4日】『女性アスリートを健康障害から守ろう!』 オンラインセミナー

アスリートフードマイスターオンラインセミナー
『女性アスリートを健康障害から守ろう!』

開催日時：3月4日　13：00～14：30
会費：CLUBAFM会員2,000円　/アスリートフードマイスター受講生　2,500円 /一般の方　4,000円　※すべて税込
オンラインセミナー：ビデオ通話アプリZOOM使用

女性アスリート、女性アスリートのサポーター必見のセミナーです！
継続的に激しいトレーニングを重ねる女性アスリート。
オーバートレーニングや厳しいダイエット、スタイルを維持しようとする想いから、
健康障害を起こす女性アスリートは少なくありません。
ひたむきに頑張るからこそ招いてしまうことの多い女性アスリートの三主徴には、「視床下部性無月経（運動性無月経）」「骨粗鬆症」と並んで「利用可能エネルギー不足」が挙げられています。
試合で最高のパフォーマンスを発揮するために、そして、引退後も健康的な生活を送るためには日々の食事が欠かせません。

講師は、アスリートフードマイスター認定講師の
篠原絵里佳　先生です。
管理栄養士、睡眠改善インストラクター、睡眠健康指導士でもあり
婦人科クリニックの女性アスリート外来にて栄養相談を担当し、
長年の医療機関での勤務経験と併せ持つスペシャリストです。

詳細は

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